Problemen relativeren en her-etiketteren

Soms kan ik enorm piekeren over wat ik denk, over wat ik voel. Ik twijfel en raak dan verstrikt in mijn eigen hersenspinsels. Een paar gesprekken met Jaike hebben mij doen inzien dat het zinloos is om de schuld op me te nemen over wat ik denk en voel. Gedachten en gevoelens komen en gaan en hebben vaak een oorsprong die je niet zomaar wegpoetst. Jaike heeft me mezelf laten begrijpen en daarmee verdween de negatieve lading die de situatie voor mij had. Het is typisch Jaike om problemen te relativeren en te her-etiketteren en ze laat daarbij ook iets van zichzelf zien. Dat heb ik heel plezierig gevonden. Ieder mens kent zorgen en door Jaikes bekwame en persoonlijke opstelling en manier van communiceren, voelde ik me begrepen en verder op weg geholpen.

M.